Kukuřičné koláče Tofu

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Go to search results >>>

Jižní sponka dostane zdravou proměnu

Recept s laskavým svolením Kelsey Nixon a House Foods

Kukuřičné koláče jsou klasickým jídlem jižních Spojených států. Tento recept vyžaduje hedvábné tofu a čerstvé jalapeno, které dodají krémovost a teplo.

Ingredience

Na kukuřičné dorty Tofu

• 1 Balení pevného tofu, například domácí potraviny
• 1 1/2 šálku kukuřičných zrn
• 1/2 šálku jarní cibulky, nasekané
• 1/2 jalapeno, žebra a semena odstraněna
• 2 polévkové lžíce univerzální mouky
• 1 polévková lžíce medu
• 1/2 lžičky kosherové soli
• Řepkový olej

• 1 balíček tofu (pevné nebo extra pevné, dobře lisované)
• 2 lžíce výživných kvasnic
• 1/4 hrnku mouky
• 1/4 šálku kukuřičné mouky
• 1 lžička chilli prášek
• 1/4 lžičky kajenského pepře
• 1/4 čajové lžičky soli
• 1/4 lžičky pepře
• Trochu olivového oleje

Nejprve si připravte tofu. Jako většina veganských receptů na tofu i tento bude nejlépe chutnat, pokud nejprve tofu stisknete. To umožňuje tofu absorbovat více aromat a koření, která do něj přidáte. V tomto receptu bude tofu muset absorbovat chilli a kajenský pepř. Poznámka: Nejste si jisti, jak stisknout tofu? Je to jednoduché a zabere to jen pár minut. Podívejte se na tento snadný průvodce lisováním tofu krok za krokem.

Předehřejte troubu na 400 F a pekáč lehce potřete olivovým olejem.

Tofu nakrájejte na obdélníkové proužky silné asi 1/2 palce.

Smíchejte výživné droždí, mouku, kukuřičnou mouku a koření, dokud nejsou dobře promíchány.

Umístěte tofu do směsi kukuřičné mouky po několika kusech a dobře obalte. Položte na plech.

Pečte 5 až 7 minut nebo do světle zlatohněda, pak tofu otočte a pečte dalších 5 minut.

• 1 balíček tofu (pevné nebo extra pevné, dobře lisované)
• 2 lžíce výživných kvasnic
• 1/4 hrnku mouky
• 1/4 šálku kukuřičné mouky
• 1 lžička chilli prášek
• 1/4 lžičky kajenského pepře
• 1/4 čajové lžičky soli
• 1/4 lžičky pepře
• Trochu olivového oleje

Nejprve si připravte tofu. Jako většina veganských receptů na tofu bude i tento chutnat nejlépe, pokud nejprve tofu stisknete. To umožňuje tofu absorbovat více aromat a koření, která do něj přidáte. V tomto receptu bude tofu muset absorbovat chilli a kajenský pepř. Poznámka: Nejste si jisti, jak stisknout tofu? Je to jednoduché a zabere to jen pár minut. Podívejte se na tento snadný průvodce lisováním tofu krok za krokem.

Předehřejte troubu na 400 F a pekáč lehce potřete olivovým olejem.

Tofu nakrájejte na obdélníkové proužky silné asi 1/2 palce.

Smíchejte výživné droždí, mouku, kukuřičnou mouku a koření, dokud nejsou dobře promíchány.

Umístěte tofu do směsi kukuřičné mouky po několika kusech a dobře obalte. Položte na plech.

Pečte 5 až 7 minut nebo do světle zlatohněda, pak tofu otočte a pečte dalších 5 minut.

• 1 balíček tofu (pevné nebo extra pevné, dobře lisované)
• 2 lžíce výživných kvasnic
• 1/4 hrnku mouky
• 1/4 šálku kukuřičné mouky
• 1 lžička chilli prášek
• 1/4 lžičky kajenského pepře
• 1/4 čajové lžičky soli
• 1/4 lžičky pepře
• Trochu olivového oleje

Nejprve si připravte tofu. Jako většina veganských receptů na tofu i tento bude nejlépe chutnat, pokud nejprve tofu stisknete. To umožňuje tofu absorbovat více aromat a koření, která do něj přidáte. V tomto receptu bude tofu muset absorbovat chilli a kajenský pepř. Poznámka: Nejste si jisti, jak stisknout tofu? Je to jednoduché a zabere to jen pár minut. Podívejte se na tento snadný průvodce lisováním tofu krok za krokem.

Předehřejte troubu na 400 F a pekáč lehce potřete olivovým olejem.

Tofu nakrájejte na obdélníkové proužky silné asi 1/2 palce.

Smíchejte výživné droždí, mouku, kukuřičnou mouku a koření, dokud nejsou dobře promíchány.

Umístěte tofu do směsi kukuřičné mouky po několika kusech a dobře obalte. Položte na plech.

Pečte 5 až 7 minut nebo do světle zlatohněda, pak tofu otočte a pečte dalších 5 minut.

• 1 balíček tofu (pevné nebo extra pevné, dobře lisované)
• 2 lžíce výživných kvasnic
• 1/4 hrnku mouky
• 1/4 šálku kukuřičné mouky
• 1 lžička chilli prášek
• 1/4 lžičky kajenského pepře
• 1/4 čajové lžičky soli
• 1/4 lžičky pepře
• Trochu olivového oleje

Nejprve si připravte tofu. Jako většina veganských receptů na tofu i tento bude nejlépe chutnat, pokud nejprve tofu stisknete. To umožňuje tofu absorbovat více aromat a koření, která do něj přidáte. V tomto receptu bude tofu muset absorbovat chilli a kajenský pepř. Poznámka: Nejste si jisti, jak stisknout tofu? Je to jednoduché a zabere to jen pár minut. Podívejte se na tento snadný průvodce lisováním tofu krok za krokem.

Předehřejte troubu na 400 F a pekáč lehce potřete olivovým olejem.

Tofu nakrájejte na obdélníkové proužky silné asi 1/2 palce.

Smíchejte výživné droždí, mouku, kukuřičnou mouku a koření, dokud nejsou dobře promíchány.

Umístěte tofu do směsi kukuřičné mouky po několika kusech a dobře obalte. Položte na plech.

Pečte 5 až 7 minut nebo do světle zlatohněda, poté tofu otočte a pečte dalších 5 minut.

• 1 balíček tofu (pevné nebo extra pevné, dobře lisované)
• 2 lžíce výživných kvasnic
• 1/4 hrnku mouky
• 1/4 šálku kukuřičné mouky
• 1 lžička chilli prášek
• 1/4 lžičky kajenského pepře
• 1/4 čajové lžičky soli
• 1/4 lžičky pepře
• Trochu olivového oleje

Nejprve si připravte tofu. Jako většina veganských receptů na tofu i tento bude nejlépe chutnat, pokud nejprve tofu stisknete. To umožňuje tofu absorbovat více aromat a koření, která do něj přidáte. V tomto receptu bude tofu muset absorbovat chilli a kajenský pepř. Poznámka: Nejste si jisti, jak stisknout tofu? Je to jednoduché a zabere to jen pár minut. Podívejte se na tento jednoduchý krok za krokem průvodce lisováním tofu.

Předehřejte troubu na 400 F a pekáč lehce potřete olivovým olejem.

Tofu nakrájejte na obdélníkové proužky silné asi 1/2 palce.

Smíchejte výživné droždí, mouku, kukuřičnou mouku a koření, dokud nejsou dobře promíchány.

Umístěte tofu do směsi kukuřičné mouky po několika kusech a dobře obalte. Položte na plech.

Pečte 5 až 7 minut nebo do světle zlatohněda, pak tofu otočte a pečte dalších 5 minut.

• 1 balíček tofu (pevné nebo extra pevné, dobře lisované)
• 2 lžíce výživných kvasnic
• 1/4 hrnku mouky
• 1/4 šálku kukuřičné mouky
• 1 lžička chilli prášek
• 1/4 lžičky kajenského pepře
• 1/4 čajové lžičky soli
• 1/4 lžičky pepře
• Trochu olivového oleje

Nejprve si připravte tofu. Jako většina veganských receptů na tofu bude i tento chutnat nejlépe, pokud nejprve tofu stisknete. To umožňuje tofu absorbovat více aromat a koření, která do něj přidáte. V tomto receptu bude tofu muset absorbovat chilli a kajenský pepř. Poznámka: Nejste si jisti, jak stisknout tofu? Je to jednoduché a zabere to jen pár minut. Podívejte se na tento snadný průvodce lisováním tofu krok za krokem.

Předehřejte troubu na 400 F a pekáč lehce potřete olivovým olejem.

Tofu nakrájejte na obdélníkové proužky silné asi 1/2 palce.

Smíchejte výživné droždí, mouku, kukuřičnou mouku a koření, dokud nejsou dobře promíchány.

Umístěte tofu do směsi kukuřičné mouky po několika kusech a dobře obalte. Položte na plech.

Pečte 5 až 7 minut nebo do světle zlatohněda, pak tofu otočte a pečte dalších 5 minut.

• 1 balíček tofu (pevné nebo extra pevné, dobře lisované)
• 2 lžíce výživných kvasnic
• 1/4 hrnku mouky
• 1/4 šálku kukuřičné mouky
• 1 lžička chilli prášek
• 1/4 lžičky kajenského pepře
• 1/4 čajové lžičky soli
• 1/4 lžičky pepře
• Trochu olivového oleje

Nejprve si připravte tofu. Jako většina veganských receptů na tofu bude i tento chutnat nejlépe, pokud nejprve tofu stisknete. To umožňuje tofu absorbovat více aromat a koření, která do něj přidáte. V tomto receptu bude tofu muset absorbovat chilli a kajenský pepř. Poznámka: Nejste si jisti, jak stisknout tofu? Je to jednoduché a zabere to jen pár minut. Podívejte se na tento snadný průvodce lisováním tofu krok za krokem.

Předehřejte troubu na 400 F a pekáč lehce potřete olivovým olejem.

Tofu nakrájejte na obdélníkové proužky silné asi 1/2 palce.

Smíchejte výživné droždí, mouku, kukuřičnou mouku a koření, dokud nejsou dobře promíchány.

Umístěte tofu do směsi kukuřičné mouky po několika kusech a dobře obalte. Položte na plech.

Pečte 5 až 7 minut nebo do světle zlatohněda, poté tofu otočte a pečte dalších 5 minut.

• 1 balíček tofu (pevné nebo extra pevné, dobře lisované)
• 2 lžíce výživných kvasnic
• 1/4 hrnku mouky
• 1/4 šálku kukuřičné mouky
• 1 lžička chilli prášek
• 1/4 lžičky kajenského pepře
• 1/4 čajové lžičky soli
• 1/4 lžičky pepře
• Trochu olivového oleje

Nejprve si připravte tofu. Jako většina veganských receptů na tofu i tento bude nejlépe chutnat, pokud nejprve tofu stisknete. To umožňuje tofu absorbovat více aromat a koření, která do něj přidáte. V tomto receptu bude tofu muset absorbovat chilli a kajenský pepř. Poznámka: Nejste si jisti, jak stisknout tofu? Je to jednoduché a zabere to jen pár minut. Podívejte se na tento snadný průvodce lisováním tofu krok za krokem.

Předehřejte troubu na 400 F a pekáč lehce potřete olivovým olejem.

Tofu nakrájejte na obdélníkové proužky silné asi 1/2 palce.

Smíchejte výživné droždí, mouku, kukuřičnou mouku a koření, dokud nejsou dobře promíchány.

Umístěte tofu do směsi kukuřičné mouky po několika kusech a dobře obalte. Položte na plech.

Pečte 5 až 7 minut nebo do světle zlatohněda, poté tofu otočte a pečte dalších 5 minut.

• 1 balíček tofu (pevné nebo extra pevné, dobře lisované)
• 2 lžíce výživných kvasnic
• 1/4 hrnku mouky
• 1/4 šálku kukuřičné mouky
• 1 lžička chilli prášek
• 1/4 lžičky kajenského pepře
• 1/4 čajové lžičky soli
• 1/4 lžičky pepře
• Trochu olivového oleje

Nejprve si připravte tofu. Jako většina veganských receptů na tofu bude i tento chutnat nejlépe, pokud nejprve tofu stisknete. To umožňuje tofu absorbovat více aromat a koření, která do něj přidáte. V tomto receptu bude tofu muset absorbovat chilli a kajenský pepř. Poznámka: Nejste si jisti, jak stisknout tofu? Je to jednoduché a zabere to jen pár minut. Podívejte se na tento jednoduchý krok za krokem průvodce lisováním tofu.

Předehřejte troubu na 400 F a pekáč lehce potřete olivovým olejem.

Tofu nakrájejte na obdélníkové proužky silné asi 1/2 palce.

Smíchejte výživné droždí, mouku, kukuřičnou mouku a koření, dokud nejsou dobře promíchány.

Umístěte tofu do směsi kukuřičné mouky po několika kusech a dobře obalte. Položte na plech.

Pečte 5 až 7 minut nebo do světle zlatohněda, pak tofu otočte a pečte dalších 5 minut.

• 1 balíček tofu (pevné nebo extra pevné, dobře lisované)
• 2 lžíce výživných kvasnic
• 1/4 hrnku mouky
• 1/4 šálku kukuřičné mouky
• 1 lžička chilli prášek
• 1/4 lžičky kajenského pepře
• 1/4 čajové lžičky soli
• 1/4 lžičky pepře
• Trochu olivového oleje

Nejprve si připravte tofu. Jako většina veganských receptů na tofu i tento bude nejlépe chutnat, pokud nejprve tofu stisknete. To umožňuje tofu absorbovat více aromat a koření, která do něj přidáte. V tomto receptu bude tofu muset absorbovat chilli a kajenský pepř. Poznámka: Nejste si jisti, jak stisknout tofu? Je to jednoduché a zabere to jen pár minut. Podívejte se na tento jednoduchý krok za krokem průvodce lisováním tofu.

Předehřejte troubu na 400 F a pekáč lehce potřete olivovým olejem.

Tofu nakrájejte na obdélníkové proužky silné asi 1/2 palce.

Smíchejte výživné droždí, mouku, kukuřičnou mouku a koření, dokud nejsou dobře promíchány.

Umístěte tofu do směsi kukuřičné mouky po několika kusech a dobře obalte. Položte na plech.

Pečte 5 až 7 minut nebo do světle zlatohněda, poté tofu otočte a pečte dalších 5 minut.

Podívejte se na video: Тофу или Тыби готовим дома (Červenec 2022).

---